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Use the space between the eyebrows as a substitute for the eyes.

坐禅がなぜ、面白くないのか ? (3)両股の付け根をきっちり押さえる両肩甲骨で天空へと羽ばたく下方へ、そして上方へ、この二つで緊張関係が生まれますPress down tightly at the base of both thighs.Flap to the sky with both shoulder bladesDownward and upward, these two create tension.一方が腰のあたり、一方が背中の上の方ですそしてこの二つが緊張感で対峙しますと、眉間が活性化するのが感じられますOne is ar...

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Above the body and below the body are connected by a sense of tension

坐禅がなぜ、面白くないのか ? (2)ちょっと話題を変えてみます公園のベンチに坐ってると仮定してみますドラマの設定が公園のベンチになのは、ベンチという椅子は固いからですただそれだけで、面白くするにはどうしたらいいでしょうLet me change the subject for a moment.Let's assume you're sitting on a park bench.The reason the drama is set on a park bench is because a chair called a bench is hard!Just that, ...

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Even if you can't do it well, you won't get hurt

坐禅がなぜ、面白くないのか ? (1)坐禅の特徴のひとつが、その腕と手です単純と言えば単純です両腕で円を描き、両手で円を描くでも実際坐ってやってみると、なかなかしっくりこないのが普通でしょうかOne of the hallmarks of zazen is its arms and hands!It's simple, if you can call it simple.Draw a circle with both arms, then draw a circle with both handsBut when you actually sit down and try it, it is usua...

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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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