谿声山色 １３ 「 自己のおのづから自己にてある 」
- 2021/05/11
- 06:50
正法眼蔵 谿声山色 １３「 自己のおのづから自己にてある 」長沙 tyo-sya 景岑 kei-sin 禅師にある僧とふ「 いかにしてか........山河大地を転じて........自己に帰せしめん........」師いはく「 いかにしてか........自己を転じて........山河大地に帰せしめん........」 （ ある僧が （ 長沙景岑禅師に尋ねます （ どうすれば山河大地を （ 我がものに出来るでしょうか （ 師は答えます （ この身を、どのよ...
薄筋 ストレッチ ３「 筋肉を霊聴し、骨格を霊視する 」
- 2021/05/10
- 07:55
「 薄筋 ストレッチ 」 ３ 「 筋肉を霊聴し、骨格を霊視する 」 正座して、足がしびれちゃった 足が、自分から離れたように感じます 両脚に ９０度のテンションをかける なんか 不自然な感じです 身体が 自分から離れたように感じます 身体が 影のよう身体を 「 星 影 」 とする、と言う事でしょうか...
谿声山色 １２ 「 山色の清浄身 」
- 2021/05/09
- 08:20
正法眼蔵 谿声山色 １２「 山色の清浄身 」いづれの入者か従縁 zyu-en せざらんいづれの入者か退失あらんひとり勤 gon をいふにあらず （ 幾月日の行 gyo の後 （ 必ず機は熟し、縁は開く （ それがぶれる事はありません （ 霊雲禅師に限ったことでなく （ 誰でもそうですつひに大潙に嗣法 si-ho す山色の清浄身にあらざらんいかでか恁麼 in-mo ならん （ 霊雲禅師は、大潙禅師の法を継ぎます （ それは谿声山...
「 薄筋 ストレッチ 」 ２
- 2021/05/08
- 13:29
「 薄筋 ストレッチ 」 ２立つ時、坐る時両脚を９０度に開いてみます腰腹下部は、締まる感じに※１ が伸ばされ伸びた筋肉 ( 薄筋 ) は※２ 方向へ戻ろうとします[ 恥骨から起始する他の筋肉 ]....
谿声山色 １１ 「 更に疑はず 」
- 2021/05/07
- 11:55
正法眼蔵 谿声山色 １１「 更に疑はず 」又 霊雲 rei-un 志勤 si-gon 禅師は三十年の辨道 ben-do なりあるとき遊山するに山脚 san-kyaku に休息してはるかに人里を望見すときに春なり、桃華のさかりなるをみて忽然 kotu-nen として悟道す （ 霊雲志勤禅師は （ 三十年にわたり （ 坐禅行を続けられた （ ある日、遊山にでかけ （ 山すそに休息し、遠く人煙を望みます （ 時は春、桃の花 （ あわく咲きほこるを...
「 薄筋 ストレッチ 」 １
- 2021/05/06
- 07:34
「 薄筋 ストレッチ 」 １Gracilis muscle 薄筋この 「 内また 」 の筋肉は普段 ？？？それどこですか、です両足９０度と足裏と腰腹のスパイラル結合この二つをなすと確かに内また・薄筋が張りますこれをスポーツ系でなせば単なるストレッチかも知れません作り話のようですが ・・自分は大気圏外にいて自分の 「 記念 」 に眼下の地に一本の柱を建てるその構造を支えるのが、この薄筋の張りだ一見ばかげたお話しですがそのよ...
谿声山色 １０ 「 一撃 iti-geki に所知 syo-ti を亡ず 」
- 2021/05/04
- 07:22
正法眼蔵 谿声山色 １０「 一撃 iti-geki に所知 syo-ti を亡ず 」また香厳 kyo-gen 智閑 ti-kan 禅師かつて大潙 dai-i 大円禅師の会 e に学道せしとき、大潙いはく「 なんぢ聡明博解 haku-ge なり.......章疏 syo-syo のなかより記持 ki-zi せず............父母未生 mi-syo 以前にあたりて..................わがために一句を道取 do-syu しきたるべし......」 （ かつて、香厳禅師が （ 大潙禅師の道場で学んでいた...
「 Eye ストレッチ 」 ４
- 2021/05/03
- 05:54
「 Eye ストレッチ 」 ４両足裏を９０度に対して鼻と唇をしめるとももの部分の内側が締まる( 張る ) 感じがします（鼻と唇・鼻緒と鍾・腰腹）→実（眉間･もも・胸 ）→虚 (※１) とするならこのももの張りは,そこに力がこもってると言うより足裏の実が虚なる腿を通って腰腹へ伝わってる、そんな感じもします※１ の虚実と足裏直角で身体を貫くと骨格と筋肉を 「 思考 」 してるようです....
