猫ちゃんストレッチ



お疲れ様ですっ!
さて、本日のA4レポートわっ!
コチラでした 。


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「筋肉は、どのように力を出すのか?」

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「筋肉が筋肉自体の中心方向に向かって
            能動的に力を発揮すること」

学術的定義 ↑ は、 こうなそうです。
ようするに、伸ばそうとすれば反発して戻ろうとする
そう、自己の中心へ帰えろうとする
そう言えば、どっかお出掛けしても、行きの道より
帰り道の方が速く感じるのは、身体(筋肉)のせいも有るかもです

「踏ん張る」というアクションも蹴ると言うより
足の裏を固定してそして腹筋を伸ばせば
腹筋は「戻ろう!」としますので
腹筋を使い「踏ん張る」という感覚もありですね







2017/2/19













  1. 2017/02/20(月) 14:13:48|
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