ピラミッドの秘密 「 做手脚 sa-syu-kyaku 迄 ita らず 」 １３
- 2021/02/17
- 12:00
ピラミッドの秘密 「 做手脚 sa-syu-kyaku 迄 ita らず 」 １３
前傾ちょっとうつ伏せ
そこからテンション（張り）がつくよう
微妙繊細に真っすぐに戻す
大腰筋が活きてる！
そのためには
正すことが大事だけど
「同量」の前かがみ、前傾が
ちゃんとキープされてないと
「 弓 」 は張らない！
この検証育成って
微妙繊細、数ミリ規模の動作ですが
どんどん気合いが投入出来る！
（ 結果、自分の気合いが上がる ）
不思議メソッドです
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