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「 elbow ストレッチ 」 1



「 elbow ストレッチ 」 1


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右肘が後方ベクトルので
「 引きずられたくない! 」 右股関節(右足)は
前へと、「 私 」 を主張します



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坐禅の場合、競歩と違い
腕を振りません、腕を振りませんが
左右両肘を一緒に、後方へ引いたとします



20210223SS00011.png




「 引きずられたくない! 」 なら
左右股関節に同量の前方ベクトルをかけ
そのベクトルを打ち消します

パワーが同じで向きが逆です
外見上は不動に見えます


20210223SS00012.png




競歩の二歩を
一歩にまとめると
立ち止まる坐禅仏像になり
不動の坐禅仏像を
因数分解すると
競歩になり、歩き出す!とも言えます






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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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