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elbow ストレッチ 「 私 」 が発動する時




「 elbow ストレッチ 」 3


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このように坐禅では
腕組み手組みは 「 身体へ近づけおくなり 」 と
では、「 腕組み手組み 」 の何処を近づけるか?

1.両手を、後方へ引く
2.肘を、後方へ引く

検証すると、違う感じがします
肘を後方へ引くと、脇腹がしまります
さらに、肘を 「 後方へ引く 」 を発展させ
肘で後方を打つ!とします

そんな事になると
両股関節は後方へ引っ張られて
たまりませんので、逆方向(前方)へ
きっちり 「 私 」 を主張します


祖師方が名誉や位を
忌み嫌ったのは
アイデンティティをそのような
あやふやなものに依存する事が
いかに愚かな事かをお知りになってたから

この仏像は、肘の加力で
きっちり 「 私 」  を発揮なされてます





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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


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