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elbow ストレッチ 身十字




「 elbow ストレッチ 」 5



20210226SS00007.png




肘を後方へ打てば A
股関節は前方へ反発します B


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鳩尾を伸ばす A
大腰筋は下方へ反発します B


....20210226SS00009.png






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プロフィール

正法眼蔵 

Author:正法眼蔵 
青葉坐禅堂


宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

090-7325-5711 佐々木正巳 まで

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