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Thigh ストレッチ  「 リズムを持とう 」




「 Thigh ストレッチ 」 2


身体の中に、拍子音律を持とう !
腿 ( momo ) は虚である、これって
それだけしようとすると ? です
実践実習では
唇と鼻のしまり ( 実 ) と
腿の ( 虚 ) と対置させると
何か、力みがぬける感じがつかめます


20210324SS00002.png




試行錯誤で
膝 hiza から下の ( 実 ) と
上半身の ( 虚 ) を対置してみる
とか、一本調子にせず
外見上は静止してるんだけど
身体の中に、リズムがちゃんとある

なんか指揮者の感覚ですね





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正法眼蔵 

Author:正法眼蔵 
青葉坐禅堂


宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
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