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「 ピタゴラスの定理・ストレッチ 」 1




「 ピタゴラスの定理・ストレッチ 」 1


20210409SS00020.png



ピタゴラスの定理です
そして、この方程式を二個並べるとこうなります



20210409SS00021.png





足を直角にすえる
これはかなり違和感がありますが
このピタゴラスの定理のイメージをもつと
わき腹・外腹斜筋がしまるのが実感出来ます
そうですか、そんなお話しですが
腰腹わき腹、ここに「 しまり感 」 を感じない
これはどうでもいい事とは言えません
腰腹わき腹がだらっとしてたら
お腹(腸)に血液が滞留するんじゃないだろうか?
心配になっちゃいます

免疫系が血液循環の良し悪しに連動する
これは容易に推測されます
運動して血液循環を鼓舞しよう
悪いお話しではないですが
じっとしてても、よか血液循環!
これは悪くないし、良いお話しですね






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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


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https://www.youtube.com/channel/・・・・








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