猫ちゃんストレッチ

お疲れ様ですっ!
さて、本日のA4レポートわっ!
コチラでした 。


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「肛門をしめるってどんな意味が?」

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ヨガや武道、多くの健康法で「肛門をしめる」
その事の重要性が指摘されています
本日は、こりゃ単純簡単ちゃうすか?
と言う「輪ゴム伸ばし」法のご案内でした

輪ゴムのどっか端をキチット握って押さえて(☆印のトコ)
そうして引っ張りますと、そりゃ輪ゴムさんは戻ろう
ちゅう青色のベクトルを俄然発揮される
その力は元々輪ゴムさんがお持ちだったかも知れませんが
一か所の固定&伸ばす、これで初めて発揮されるとも ・ ・
肛門 (☆ ) で腹筋の端を固定し、お辞儀した時の戻りのように
腹筋を伸ばせば、そう腹筋さんは戻ろうとしますので
「青ベクトル」の力をお出しになる
この力は身体の中心へ向かってますので、
このベクトルに 「 乗じて ! 」
「心」を身体の中心へ静めるチュ作戦も可能な事かと

( 不安な時、心を身体の中心へと鎮める事が出来る!
是はほぼ? 超能力?ではないかと )





2017/2/20












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  1. 2017/02/20(月) 14:17:46|
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