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「 Eye ストレッチ 」  4




「 Eye ストレッチ 」  4


20210503SS00001.png



両足裏を90度に対して
鼻と唇をしめると
ももの部分の内側が締まる( 張る ) 感じがします

(鼻と唇・鼻緒と鍾・腰腹)→実
(眉間・もも・胸 )→虚 (※1) とするなら
このももの張りは,そこに力がこもってると言うより


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足裏の実が
虚なる腿を通って
腰腹へ伝わってる、そんな感じもします
※1 の虚実と
足裏直角で身体を貫くと
骨格と筋肉を 「 思考 」 してるようです







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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

62歳です。

仙台にお越しの折は
何気にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )











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