「 Eye ストレッチ 」 ４
- 2021/05/03
- 05:54
「 Eye ストレッチ 」 ４
両足裏を９０度に対して
鼻と唇をしめると
ももの部分の内側が締まる( 張る ) 感じがします
（鼻と唇・鼻緒と鍾・腰腹）→実
（眉間･もも・胸 ）→虚 (※１) とするなら
このももの張りは,そこに力がこもってると言うより
足裏の実が
虚なる腿を通って
腰腹へ伝わってる、そんな感じもします
※１ の虚実と
足裏直角で身体を貫くと
骨格と筋肉を 「 思考 」 してるようです
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Author:正法眼蔵
青葉坐禅堂
宮城県仙台市青葉区国見５－６－１８
（ 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai ）
090-7325-5711 佐々木正巳 まで