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「 Eye ストレッチ 」  4




「 Eye ストレッチ 」  4


20210503SS00001.png



両足裏を90度に対して
鼻と唇をしめると
ももの部分の内側が締まる( 張る ) 感じがします

(鼻と唇・鼻緒と鍾・腰腹)→実
(眉間・もも・胸 )→虚 (※1) とするなら
このももの張りは,そこに力がこもってると言うより


20210503SS00002.png




足裏の実が
虚なる腿を通って
腰腹へ伝わってる、そんな感じもします
※1 の虚実と
足裏直角で身体を貫くと
骨格と筋肉を 「 思考 」 してるようです







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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催


太陽系を超え
銀河の渦を超えて
それが遠くに見える
そんなところから地球地上を見る
同じ時間同じ空間でも
まるでこの世とあの世くらい
離れてる

そこにいて地球大地に
自らの記念塔を建てる
坐禅という記念塔を建てる

この風景全体
これこそ、「 今 」 だと  




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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