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「 薄筋 ストレッチ 」  1




「 薄筋 ストレッチ 」  1



Gracilis muscle 薄筋
この 「 内また 」 の筋肉は
普段 ???
それどこですか、です


20210506SS00001.png



両足90度と
足裏と腰腹のスパイラル結合


20210506SS00002.png



この二つをなすと
確かに内また・薄筋が張ります
これをスポーツ系でなせば
単なるストレッチかも知れません

作り話のようですが ・・
自分は大気圏外にいて
自分の 「 記念 」 に
眼下の地に一本の柱を建てる
その構造を支えるのが、この薄筋の張りだ

一見ばかげたお話しですが
そのような態度で
静かに坐してる方を実際見たなら
その人が普通の人でも
その姿、その行は
人はこのようにも在りえるのか
深い感動を感じるはずです






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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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