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「 薄筋 ストレッチ 」  1




「 薄筋 ストレッチ 」  1



Gracilis muscle 薄筋
この 「 内また 」 の筋肉は
普段 ???
それどこですか、です


20210506SS00001.png



両足90度と
足裏と腰腹のスパイラル結合


20210506SS00002.png



この二つをなすと
確かに内また・薄筋が張ります
これをスポーツ系でなせば
単なるストレッチかも知れません

作り話のようですが ・・
自分は大気圏外にいて
自分の 「 記念 」 に
眼下の地に一本の柱を建てる
その構造を支えるのが、この薄筋の張りだ

一見ばかげたお話しですが
そのような態度で
静かに坐してる方を実際見たなら
その人が普通の人でも
その姿、その行は
人はこのようにも在りえるのか
深い感動を感じるはずです






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正法眼蔵 

Author:正法眼蔵 
青葉坐禅堂


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