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「 薄筋 ストレッチ 」  8   「 この身を射る 」




薄筋 ストレッチ   8    「 この身を射る 」


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両脚を90度に調整して、薄筋を張る
ストレッチと言えばそうとも言えます

薄筋に限らず、
一点を押さえ、その片方を伸ばす
筋肉はその時発揮する収縮力で機能すると言えます

静かに坐すとは
のんびりするのもあるでしょうが
超スロースピードで、この弓の張りを感じる
そこに意味があるとも言えます

道元禅師が弓道家でなく仏家だったのは
次の二つが理由と考えられます

1) 的 mato はある距離の先にあるのでなく
...........この身を垂直に射抜く事だった
2) 弓の張りは矢を射るためじゃなく
...........弓の張りがそのまま 「 的 ( この身 ) 」 を射ってる矢だった










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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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