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「 薄筋 ストレッチ 」  9




「 薄筋 ストレッチ 」  9


仙台の人ってこんなキャラですよね
そう述べた方は、東京の方・関西の方かな ?

客観的に述べられる立ち位置って
その外におられる事を暗示してます



20210508SS00007_20210525064448927.png




坐禅の形に脚を組むと
大腿骨はほぼ90度になります
お尻の真ん中が押さえになって
膝がほぼ90度になります



20210508SS00009.png





大腿骨側が伸ばしになってる
薄筋や他の筋肉群も
弓が張られて、力が通電した感じに
連動して、腰腹身体深部もしまります

「 弓がぴんと張ってる 」
これ ↑ って、自分は身体の外から
自分 ( 身体 ) を客観視してる状態って言えます


坐禅の脚組みってこんなキャラですよね
こう述べられる立ち位置って
自分は身体の外にいる事を暗示してます







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正法眼蔵 

Author:正法眼蔵 
青葉坐禅堂


宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

090-7325-5711 佐々木正巳 まで

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