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足の指先を伸ばす、足の甲を伸ばす   5



足の指先を伸ばす、足の甲を伸ばす   5




今回の表題ですが、実際は
「 土踏まずにアーチを創る  ※1 」 ことになります



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※1 これって普段の生活では
まず、する事はないんじゃないだろうか

坐禅の結跏趺坐では
足裏が真上天を向いてます
半跏趺坐や自ら工夫した足組みでも
身体の重みはお尻と両ひざにかかってて
足裏を自由に出来ます


古来言われて来た 「 ただ坐る 」
その中には、 ※1 が
含まれていたと推測されます

※1 は積極的意識的になさなければ
すぐ消えてしまいます
いかにも 「 行 」 って感じです






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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催




何故、坐禅は継続出来るのか?
Why can zazen be continued? (2)


頭で天を衝き、腰を大地に埋める
With your head, hit the sky.
Bury your waist in the earth

身体(身長)の上限下限が明らかになります
骨格の上限下限が明らかになるとも言えます
The upper and lower limits of the body (height) will be revealed.
It can also be said that the upper and lower limits of the skeleton are revealed.

私達は身体(骨格)の先端に立ちます
これは寝てるような状態
骨格がフリーな状態になります
We stand at the tip of our body (skeleton)
This is like sleeping
The skeleton is in a free state




宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
Kōdō Sawaki
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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