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坐り方の工夫 3



お疲れ様です!
9月19日 木曜日
如何お過ごしでしょうか?

今日明日と
静岡&横浜方面ご出張
新幹線車窓には
晩夏初秋の山並み流れけり



20190920114126c57.jpg


こうして座席に
座ってても
尾てい骨・仙骨あたり
不安定化なるよぉ
工夫工夫でした。

尾てい骨の反り
それと上半身の前後左右の
微弱な揺振、この揺振
芯集中一点、それを探る
そんなイメージでした。

こん時は真逆アプローチ
前後左右揺振して
ロックを外す感じでしょうか

ピラミッドなイメージ
そんな安定(固定)な姿勢イメージ

その真逆でちょ不安定
逆さピラミッドの姿勢イメージ

それだと
私より優秀な身体さんは
全方位求心的な力線
発揮なされるような

これは
眠くならない
ぱっと目がさめるような
そんな生理的対応お持ちで
修練のしがいが有りにけりです




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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
60歳です。


仙台に御越しの時は
お気軽にお寄り下さい

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