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坐り方の工夫 13

坐り方の工夫 13


超不安定な坐面、それを準備して
面や線、それで接するでなく
「 点 接 」
一点で接するよう工夫する

今、これを検証してましたが
すぐ 「 くいこんで 」 しまい
安定・固定化してしまいます


2019年10月07日01




対処一案は、こうです
上半身の加重バランス
そこから 「点 接 」 と言う
不安定なる恒常をつくるでなく


腰(力)と腹(力)と言う
前方へ向く力、後方へ向く力
その拮抗する筋力から
不安定 「 点 接 」 を保持しよう
でした






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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
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