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坐り方の工夫 26


腰筋力→←腹筋力
& 左右股関節の押さえ
この4力十字スキームの考察
その続きでした

坐り方の工夫で、こう至ったわけですが
4力十字スキームは
横になってても、そう寝てても、ピンとくるような


2019年11月06日02




このメリットは
腰筋力→←腹筋力のベクトルを
穏やかな息で稼働出来るとこ?

その静かな息に、神経は集約化されて
上半身とくに頭部への
雑多な情報入力が遮断されるよう

すると
窓ガラスの結露が消えたよう
あったのに気付かなかった
夜の静寂が姿を現すような



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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
60歳です。


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