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前後の二矢



2021101172800001.png







腹筋と腰筋
前からと後ろからの二矢
それと上下で十字を切ります

平面的にイメージする十字を
真横から見た感じです
なんかシャキィとします








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プロフィール

正法眼蔵 

Author:正法眼蔵 
青葉坐禅堂


宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

090-7325-5711 佐々木正巳 まで

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