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声筋 ( Koe-Kin )




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毎日、同じイメージ
繰り返し、繰り返しでした
身体の中心へ集約するイメージ

先日、声筋 ( Koe-Kin )
と言う言葉を知りました
コロナで人と話す機会が減って
声帯を閉じる「声帯まわりの筋肉」が
弱くなってる

身体の中心へ集約するイメージ
これを続けてくと
身体の中は基本的に締まってる
その方向へ行く感じがします

威儀坐禅とは関係ありませんが
身体の中に締まりがあるのは
わるくないです





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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
佐々木正巳 
宮城県仙台市在住 
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

62歳です。

仙台にお越しの折は
何気にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )











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