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自受用 zizyu-yo の境界



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正法眼蔵 辨道話(29)

又、心境ともに静中 zyo-tyu の証入
悟出あれども、自受用 zizyu-yo の境界なるをもて
一塵 iti-zin をうごかさず
一相をやぶらず、広大の仏事
甚深 zin-zin 微妙の仏化 bu-ke をなす



日常私達は、感覚を外へ向けています
Everyday we turn our senses outward.
坐禅の中では、外周から中心へ感覚が流れます
In zazen, the senses flow from the periphery to the center.
坐禅では、坐してこころを静め
In zazen, Sit down and calm your mind
手のすべての指を活きた感じにします
Make all fingers of the hand feel alive.
その感じを手本にして
Using that feeling as a model
足のすべての指を、活きた感じにします
Makes all toes lively
足の親指の内側や踵の活きた感じ
Active feeling on the inside of the thumb and heel of the foot
これが腹と腰とを活かします
This keeps your belly and waist alive
外周から中心へと、活力が降りて来ます
From the periphery to the center, vitality descends.
感覚を外に向ける日常とは異質です
It ’s different from everyday life, where you turn your senses out.
外周から中心へと、活力が降りて来ます
From the periphery to the center, vitality descends.

















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プロフィール

佐々木 正巳

Author:佐々木 正巳
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「国際交流のための坐禅会」

(ご希望に合わせ随時開催・参加費無料)

2006 東京国立博物館(上野) にて開催
2006~2015 仙台国際センターにて毎月開催
2022 ~  仙台 国見にて随時開催


世界には素晴らしい自然
文化・芸術・音楽があります
その国を訪れたり、その国の方を通して
それに出会うのは、貴重な経験です
もし、その国の方から
「日本の何か、紹介してもらえませんか?」
そう問われた時
10分坐禅会を開催するknow-howがあれば
朝夕の薄明かりの時間に行えば
その場は、あまり明瞭には見えませんので
どんな場所でも
幽玄な古寺の坐禅堂の趣です


坐禅の組み方を習得しそれを伝え
鐘を鳴らして始め、鐘を鳴らし終わる
そこには、何の技量高低もありません
だれでも、開催者になれます


それをどう感じるかは、主催者を含め
その坐禅を経験なされた方々
それぞれ本人に属する事で
他が、どうこう言えるものではありません

それゆえに、世界中の誰にでも紹介出来
それぞれが、己を発揮する貴重な場となります


鐘は仏具店で数千円で購入出来ます
それがあれば、世界中何処を旅しても
要望があれば、誰にでも
日本を代表する「世界の文化遺産」を
紹介出来るわけです
日本で、留学生の方へも紹介出来ます

世界には躍動的で
華やかな文化が多々あります

坐禅という「文化遺産」は
まったく異質な印象を受けます
10分とは言え、全く静寂な時間に佇む
己で己自身の身体を駆使する
これは、情報の嵐に麻痺した現代では
とても新鮮に映るかも知れません。



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )


仙台にお越しの折は
気軽にお寄り下さいませ

ご連絡先はコチラでした!
090-7325-5711



師 沼田 勇 先生 



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文章を通しての師

Rudolf Steiner 先生
沢木 興道 老師 ( 曹洞宗 )


YouTube はこちらでした。
https://www.youtube.com/channel/・・・・








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