猫ちゃんストレッチ

お疲れ様ですっ!

さて、本日のA4レポートは
コチラでした 。







 「 テンカすっか? 」

20170302002.jpg



ロウソクに火を灯す
なんて、お誕生日のケーキ! さぁー食べようか!
そん時くらいでしょうか
仏壇に火を灯し、献花するチュ事も
されてる方は、なされちょるんでしょうが ・ ・
点火も献花も日常から去りましたが
「 点化ッ! 」 是は、
みずおちストレッチ、これをする上で
まッ!大事かな? でしょうか

最下腹部の押え、是も「点化」がエエし
腹筋の戻りも
その同じ点へとマトメル ・ ・
テンカすっか! でしょか








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  1. 2017/03/02(木) 16:55:32|
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