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鳩尾を固定して、鳩尾を伸ばす



十 字 を 切 る ( 3  )




2023081700001.png







鳩尾(みぞおち) を伸ばす
これは肥田春充 Hida Harumitu 先生が述べられた
姿勢に関するアドバイス


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鳩尾(みぞおち) を伸ばす
上に伸ばすと、こんな感じです




2023081700002.png






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鳩尾(みぞおち) を伸ばす
鳩尾を固定して、鳩尾を伸ばすと
下へ杭を打つ、こんな感じになる





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正法眼蔵 

Author:正法眼蔵 
青葉坐禅堂


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