鳩尾を固定して、鳩尾を伸ばす
- 2023/08/17
- 05:15
十 字 を 切 る （ ３ ）
鳩尾(みぞおち) を伸ばす
これは肥田春充 Hida Harumitu 先生が述べられた
姿勢に関するアドバイス
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鳩尾(みぞおち) を伸ばす
上に伸ばすと、こんな感じです
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鳩尾(みぞおち) を伸ばす
鳩尾を固定して、鳩尾を伸ばすと
下へ杭を打つ、こんな感じになる
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