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縦線・横線




鳩尾・横隔膜 ( 3 )


横隔膜の上下の動きと
胸腔が小さくなったり広がったり

今日も、この動きと姿勢のイメージ
その連動に関する考察です

息を吐く時
横隔膜は上へ移動します
これを縦軸でイメージしてみます




2023083100001.png





息をすう時
胸腔は広がります
これを横軸でイメージしてみます



2023083100002.png




すると、息を吐いて縦軸
息を吸って横軸
西洋の方が、さっと十字を切るのに対し
かなり長い時間をかけて
十字を切ってることになります



2023083100003.png







縦線・横線
直線とは無限大の円周に等しい
吐いて吸って、縦線・横線の二筆
これで、全体を包含することになります


これくらいな気宇壮大なイメージで
横隔膜が上下し
胸腔が小さくなったり大きくなったりする

息を吐いてる時、垂直線を意識し
息を吸う時、水平線を意識する

この二筆十字架は
健全な呼吸気分を与えてくれます










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プロフィール

正法眼蔵 

Author:正法眼蔵 
青葉坐禅堂


宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

090-7325-5711 佐々木正巳 まで

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