両足の付け根に、外側へ回すテンションをかける
- 2023/09/10
- 05:35
背中美人 （ ４ ）
アン・ドゥオール（En dehors）
「外側に」 という意味
バレエなされる方の、足の使い方
右足を、その付け根（股関節）で時計まわりに
左足は、その付け根（股関節）で反時計まわりに
両足の付け根に、外側へ回すテンションをかける
バレエにご縁がないと
知ることがない、驚くべき足の使い方
「 両足をその付け根から、外側に回すテンションをかける 」
これを不動運動すると
（動きだす直前のテンションをキープすると）
腹底部に淡い緊張感が生まれる、そんな感じが
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